ماہواری سے قبل خواتین میں میٹھے کھانوں کی خواہش کیوں بڑھتی ہے؟ تحقیق سے دلچسپ انکشاف
ایریزونا: خواتین جب ماہواری سے پہلے جذباتی اتار چڑھاؤ، تھکن اور جسمانی تبدیلیوں کا سامنا کرتی ہیں، تو اس دوران اکثر انہیں چاکلیٹ، میٹھے اور کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور کھانوں کی شدید خواہش ہوتی ہے۔ اس دلچسپ مظہر کے پیچھے سائنس کیا کہتی ہے؟ ایریزونا یونیورسٹی میں غذائی ماہر حیاتیات، سری دیوی کرشنن اور ان کی ٹیم نے اس سوال کا سائنسی جائزہ لیا ہے۔
تحقیق کے مطابق، ماہواری سے قبل خواتین کے ہارمونز میں نمایاں تبدیلی آتی ہے، خصوصاً ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطحیں بلند ہو جاتی ہیں۔ انہی دنوں میں ایسٹراڈیول اور لیپٹین جیسے ہارمونز کے درمیان مخصوص تناسب دماغ کو متاثر کرتا ہے، جو کہ کھانے کی خواہشات کو بڑھا دیتا ہے۔
سری دیوی اور ان کی ٹیم نے 18 سے 30 سال کی عمر کی 17 خواتین پر کلینیکل ٹرائل کیا، جس میں خون کے نمونے اور غذائی رویے کا باریک بینی سے تجزیہ کیا گیا۔ نتائج سے پتا چلا کہ جن خواتین میں ایسٹراڈیول اور لیپٹین کا تناسب بلند تھا، ان میں میٹھے اور کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور خوراک کی خواہش زیادہ دیکھی گئی۔
ایک دلچسپ پہلو یہ بھی سامنے آیا کہ چاکلیٹ کی خواہش صرف جسمانی نہیں بلکہ ثقافتی اثرات سے بھی جڑی ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، امریکی خواتین نے چاکلیٹ کی زیادہ طلب کی اطلاع دی، جب کہ دیگر جغرافیوں میں یہ رجحان نسبتاً کم دیکھا گیا۔
یہ تحقیق نہ صرف خواتین کی جسمانی و جذباتی تبدیلیوں کو سمجھنے میں مدد دیتی ہے بلکہ غذائی مشوروں اور صحت مند معمولات کی تیاری میں بھی معاون ہو سکتی ہے، تاکہ خواتین اپنے جسم کو بہتر طور پر سمجھ سکیں اور صحت مند انتخاب کر سکیں۔
استعمال کنندگان کا ڈیٹا محفوظ رکھنے کے لیے بڑا اقدام: دو خطرناک ایپس پر پابندی عائد
اسلام آباد / عالمی ٹیک نیوز:
گوگل پلے اسٹور اور ایپل ایپ اسٹور نے اسمارٹ فون صارفین کی پرائیویسی اور سیکیورٹی کو مدنظر رکھتے ہوئے دو خطرناک ایپس پر پابندی عائد کر دی ہے، جو مبینہ طور پر صارفین کی تصاویر اور حساس معلومات چوری کر رہی تھیں۔
یہ فیصلہ عالمی سطح پر سائبر سیکیورٹی کے ماہرین کی سفارشات اور تحقیقات کے بعد کیا گیا۔
کیسپر اسکائی کے سائبر سیکیورٹی ماہرین نے خبردار کیا تھا کہ کچھ ایپس صارفین کی بینک اسٹیٹمنٹس، شناختی دستاویزات اور کارڈ کی تفصیلات کو چوری کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں۔
ممنوع ایپس:
SOEX – ایک انسٹنٹ میسنجر ایپ جسے گوگل پلے پر 100 سے زائد بار ڈاؤن لوڈ کیا گیا۔
币کوائن – ایک کرپٹو کرنسی ایپ، جو ایپل ایپ اسٹور پر دستیاب تھی۔
خطرناک فیچرز:
ان ایپس میں ایک جدید نوعیت کا میلویئر "SparkRAT” پایا گیا، جو OCR (Optical Character Recognition) ٹیکنالوجی کے ذریعے صارفین کی گیلری سے حساس معلومات اخذ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
عوام کے لیے اہم پیغام:
سائبر ماہرین نے عوام کو خبردار کیا ہے کہ:
غیر معروف یا غیر تصدیق شدہ ایپس سے گریز کریں۔
بینکنگ یا ذاتی معلومات کے اسکرین شاٹس فون میں محفوظ نہ رکھیں۔
ایپ انسٹال کرنے سے پہلے اس کے ریویوز اور پرمیشنز ضرور چیک کریں۔
محفوظ ڈیجیٹل تجربہ، محفوظ مستقبل!
یہ اقدام ٹیکنالوجی کمپنیوں کی جانب سے صارفین کو محفوظ ڈیجیٹل ماحول فراہم کرنے کی سنجیدہ کوششوں کی ایک عمدہ مثال ہے۔
مزید ایسی کوششوں سے امید ہے کہ اسمارٹ فون استعمال کنندگان کے ڈیجیٹل حقوق اور ذاتی معلومات مزید محفوظ رہیں گی۔
